Optimistiset naiset elävät pitempään ja terveempinä
Yhdysvaltalaistutkimukseen osallistui yli 97 000 naista, mikä tekee siitä suurimman aiheesta tehdyn tutkimuksen. Naiset olivat 50–79-vuotiaita ja heitä seurattiin yli kahdeksan vuoden ajan.
Seurannan aikana kymmenestätuhannesta optimistista kuoli 46, kun yhtä monesta pessimististä menehtyi 63. Kyynisimmistä ja äkäisimmistä naisista kuoli 63 kymmenestätuhannesta ja vähiten äkäisistä 46 kymmenestätuhannesta.
Optimismin ja kyynisyyden vaikutukset eivät riippuneet toisistaan.
Kielteiset elämänasenteet tunnetusti heijastuvat terveyskäyttäytymiseen. Tutkimuksessa kuitenkin huomioitiin naisten elämäntavat, joten optimismi, kyynisyys ja äkäisyys saattavat vaikuttaa ihmisen elimistöön esimerkiksi stressin välityksellä.
Tutkimuksen julkaisi lääketieteellinen Circulation-lehti.
kommentit
Olen tutkimustuloksen kanssa samaa mieltä. Minä olen kasvanut perheyhteisön vanhimpana tyttärenä, jota on kannustettu ja rohkaistu pienestä pitäen. Myönteisyys, toimeen tarttuminen on ollut motto syntymäkodissani. Niinpä halusinkin isoksi tultuani opiskella ravitsemusta. Halusin myös itse elää oppieni mukaan.Aina se ei ole ollut helppoa, sillä perheemme neljä lasta eivät ole aina kanssani samaa mieltä. Ei myöskään mieheni, joka edustaa eri heimoa kuin minä.Olen kuitenkin jossakin mielessä sisukas ja haluan että nuorisomme käy koulua,opiskelee ja oppii itse huomaamaan, että terveet elämäntavat kantavat kauas. Toista et voi muuttaa. Voit muuttua ainoastan itse, jos haluat. Myönteisellä esimerkillä on myös valtava voima synnyttää myönteisyyttä. Aurinkoista elokuuta !
aiheet
uusimmat
Anna rakentaa taloa - mitä nyt kuuluu?
Huhtikuun lopulla Annan omakotitalosta puuttuivat lattiat ja muutto tuntui kaukaiselta unelmalta. Miten menee nyt, neljä viikkoa myöhemmin?
Gazpacho - grilliruokien alkupala
Grillikausi on jo hyvässä vauhdissa ja siksi Olli Takanen valmistaa grilliherkkujen alkuruuaksi sopivaa gazpachoa katkarapusalaatin kera. Keiton valmistamiseen kannattaa valita mahdollisimman kypsiä tomaatteja. Gazpacho tarjoillaan kylmänä.
Pitsiliina kuvioi betoniruukun pinnan
Vanhoista pitsiliinoista saa aikaan vaikka mitä, jopa niistä kahvinkellastamistakin. Kokeilin ensimmäistä kertaa elämässäni betonin valamista. Kuvioin ruukun pinnan vanhalla pitsiverhon palasella. Siisti sisänäpertely vaihtui ulkohommiin kevätauringossa.
Eve Mantun ompeluseura
Toimittaja Eve Mantu ei tarjoile vierailleen kahvia ja pikkuleipää, vaan neulan ja langan. Tällä kertaa studiossa kuuluu iloisen puheensorinan lisäksi surrurr, hurruurr, naks-naks ja riiits raaats.